すぐにイライラしてしまうアタクシです。
色々理由は挙げられるのですが、イライラの上位に入ってくるのは、
『自分のペースを乱される』
これに尽きます。
私は午前中にやるルーティンがあるのですが、一つでも出来なかったりすると、イライラしてきます。
だからといって、ルーティンに対して、集中力を持って出来ているかと言えば、疑問でもあるのですがね。
さて、若い頃はルーティンが出来ないことでイライラしていましたが、最近では少し考え方を改めるようになった、かな？と思います。
出来ないことがサボりで悪、みたいな考え方が少し変わってきたように思います。
どんな風に変わったかと問われると、次の日の忙しさに合わす、ことでしょうか。
次の日が忙しいのなら、今日はゆっくり目で行こうかな、何なら止めてしまえと思うようになったら、少し気持ちにゆとりが。
あとは、やろうとしていることに関して横槍が何度も入るようなら、無理してやらないようにしようと思えたり。
まあ、サボれとは言ってないけど、休みも必要であるよなあと。
しかしながら、イライラはなかなかなくならないですよね。
私の課題でもあります。
イレギュラーなことが起こるとイライラしてしまう。
決まり通りいかないと心配で、まだまだ修行が足りませんわ。
頑張ります、押忍！
